maanantai 30. marraskuuta 2015

Kiitos syksykaudesta. Olemme lomalla 15.12.asti. Joogat jatkuvat taas tammikuussa. Terveisin Merja ja Kari


sunnuntai 24. toukokuuta 2015

KESÄJOOGAT

Huom. maanantaina 27.7. ei joogaa. Olemme Frantsilan joogaretriitissä

Kesäjoogaa maanantaisin omalla salilla klo 17-18.30. Tervetuloa myös ensikertalaiset kokemaan joogan tila. Hinta 8e kerta tai sarjalippu 10 kertaa 60e

UUTTA! Vesileppiksellä alkaa puistojooga kesäkuun alussa maanantaisin klo 8-9.00. Tule kokeilemaan miltä jooga tuntuu ulkoilmassa. Upea kokemus.

 

KESÄTAPAHTUMAT 2015

5 -7.6.2015        JOOGALOMA SPORT SPA HOTEL VESILEPPIS

                               Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia. Todellista lomaa keholle 
                          ja mielelle!
                          Katso lähemmin Vesileppis

18 - 21.6.2015 Midsummer Yoga Life

                              JuhannusJooga. Koskelan Museotorppa. 
                         Tule viettämään erilainen Juhannus joogan,
                         meditaation ja luonnon keskelle.
                         Neljän päivän aikana keskitymme itsemme 
                         tuntemiseen ja tutkimiseen.
                         Palkinnoksi saamme hitusen kasvua ihmisinä 
                         ja ehkä löydämme oman Dharmamme, 
                         oman tehtävämme.

                        Koskelan Museotorpan alueelle on siirretty vanhoja 

                        rakennuksia, aittoja ja tuulimylly. 
                        Savusauna lämpenee ja niityllä asustaa lampaita.
                        Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.
                        Hinta 260e, täysihoito ja ohjelmat. 
                        Ruoka tulee olemaan kevyttä  luomuvoittoista 
                        kasvis- ja raakaruokaa

                        Soita Kari Timonen 0405186 111 tai kari@ilo-olo.fi




3-5.7.2015      Joogaviikonloppu Anttolanhovi Wellness     Village

                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. 
                          Hatha, Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Anttolanhovi



JOOGAPÄIVÄ
SUONENJOELLA
Hae virtaa sadonkorjuun aikaan joogasta

Aika La 15.8.2015 klo 10.0 – 17.00

Paikka Vanha Maamies Suonenjoki http://vanhamaamies.fi

Vanha Maamies Oy
Jalkalantie 160
77600 Suonenjoki
puh: 017 – 511 111

Tervetuloa aivan upeaan paikkaa Suonenjoelle. Paljon avaraa tilaa ja puistomaista luontoa. Tule kokemaan joogan tila.
Ohjelma
10.00 Tervetuloa ja paikan esittely
Jooga ja meditaatio
12.00 – 13.30 Lounas , kasvisruokaa
13.30 – 15.00 Luento ja keskustelua
15.00 – 17.00 Yin jooga ja meditaatio

Halukkailla on mahdollisuus saunoa klo 17.30 - 19.00 hintaa 10 e / henkilö.
Kurssilaiset voivat majoittua 2 hh 45 e / henkilö sis. aamupalan ja aamujoogan. Yksin majoittuminen 2 hh on 55 e / henkilö.

MITÄ TAPAHTUU
Joogahetket ovat leppoisia itsensä kuuntelemisen hetkiä. Kaikkea ei tarvitse tehdä ja itsensä ja kehon kuuntelu ovat avainasemassa. Nautitaan.
Meditaatiot ovat myöskin kevyitä, välillä ohjattuja, upeita hetkiä.

OHJAAJAT
Merja Vihavainen jooga-opettaja 040 5820155
Kari Timonen, jooga ja meditaatio-opettaja, jooga-opettaja SJL, 040 5186111

ILMOITTAUTUMINEN
Osallistumismaksun 40e voit maksaa tilille Terveyssatori Ky OP 523001-20070637
Viimestään 10.8.2015 mennessä. Kysy lisää.

Vielä kerran oikein paljon tervetuloa nauttimaan sadonkorjuuajan tunnelmasta upeassa ympäristössä.

19 -23.8.2015   ELORIEHA KUNTORANTA

                            Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                            Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa
                            elokuun kunniaksi

maanantai 12. tammikuuta 2015

 

KEVÄTKAUSI 2015

Tervetuloa viettämään kevätkautta joogan, hoitojen ja muun liikunnan parissa.
Palasimme juuri kuukauden opintomatkalta Intiasta. Uusia asioita on ilo jakaa kanssasi.

Omat joogat sekä kansalaisopistot alkavat 12.1.2015

Tervetuloa venymään!!

VIIKKO-OHJELMA

Maanantai     15.30 - 17.00      Yin Jooga, oma sali, Soisalo-Opisto
                    17.15 - 18.45      Hatha jooga, oma sali, 
                                             8e kerta tai 10x 60e
                    19.00 - 20.15      Kuntonyrkkeily, oma sali. 
                                             Soisalo-opisto

Tiistai           18.30 - 20.00      Yin jooga, Kuvansi, Soisalo-Opisto

Keskiviikko    17.30 - 18.30      JOOGATUNTI UUTTA !! 
                                              Lisätunti halukkaille. 
                                              Keskiviikkona 18.3. poik-
                                              keuksellisesti
                                              monitoimiareenalla. Samalla 
                                              Areenan mainoskuvauksia. 
                                             Tule mukaan     
                                              tutustumaan pian avattavaan 
                                             Areenaan

                    19.30 - 21.00      Äijäjooga, Kuvansi, Soisalo -Opisto

Torstai          17.00 - 18.30      Äijäjooga, Salmitalo, Soisalo-Opisto
                    19.15 - 20.45      Meditaation taito, oma sali, 
                                              Soisalo-Opisto

Perjantai      16.30 - 17.45       Meditaation taito, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto
                    18.00 - 19.30      Kuntonyrkkeily, Puistokartano, 
                                              Kuopion Kansalaisopisto




KURSSITARJONTA


14 - 17.1.2015    Kaamoksen Kruunajaiset

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/

 17.1.2015          Shaktitanssin päivä

                           Varkaus, Soisalo-Opisto klo 14-16 
                           katso lisää shaktitanssi

21. -25.1.2015    Kaamoksen Kruunajaiset

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/

21.1.2015          Shaktitanssin päivä

                           Varkaus, Soisalo-Opisto klo 14-16 
                           katso lisää shaktitanssi

24.1.2015           Heinäveden Joogapäivä

                           Norppa sali,  Soisalo-Opisto, klo 10.00 - 15.00


31.1.2015           Meditaatiotyöpaja, Atma Kriya joogaa

                          12.00 - 15.00 hinta 20e. 
                           Marja Valtanen kertoo Atma Kriya meditaatiosta.
                           Om healingiä ja kaikkea mukavaa.Om Healing


7.2.2015            Heinäveden Joogapäivä

                         Norppa sali, Soisalo-Opisto 10.00 - 15.00


13 - 15.2.2015   Joogaviikonloppu Vesileppis Sport & Spa Hotel

                           Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Vesileppis 


6 - 8.3.2015      Joogaviikonloppu Anttolanhovi Wellness Village.

                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. 
                          Hatha, Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia.
                          Katso lähemmin Anttolanhovi

21.3.2015        Shaktitanssin päivä

                        Kuopio, Kuopion kansalaisopisto,  klo 13-16
                        katso lisää shaktitanssi

  28.3.2015       JOOGAPÄIVÄ LEPPÄVIRRALLA  UUTTA !!

                        Tervetuloa meidän salille viettämään lauantaita 
                        joogaten ja meditoiden klo 11-16.00
                        11-13.00 joogatyöpaja I
                        13-14.00 Keittolounas, luomua
                        14-16.00 joogatyöpaja II 
                        Hinta 20e, lounas omantunnon mukaan
                        Ilmoittaudu ajoissa!

 10 - 12.4.2015    Tarto retriitti

                           Perinteinen Tarton retriitti mahtavien virolaisten 
                           ystävien seurassa. Tule tutustumaan Tarton 
                           kevääseen joogaten ja meditoiden. Aina upea
                           ohjelma, mm. virolaisia muusikoita mukana.

22 -26.4.2015    JOOGA-, VENYTTELY- JA RENTOUTUSKURSSI

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                                 Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa

30.4. - 2.5.2015    Vappuretriitti Leppola

                          Paljon meditaatiota, asanoita, luontoa ja henkistä 
                          ohjelmaa. Katso lisää vappuretriitti Ananda Seva

5 -7.6.2015        JOOGALOMA SPORT SPA HOTEL VESILEPPIS

                          Kylpylähotelli Vesileppis, Leppävirta
                          Tule tutustumaan erilaisiin joogatyyleihin. Hatha, 
                          Astanga Vinayasa, Vesijooga, Yinjooga. 
                          Teemme myös ulkona voimaannuttavia 
                          luontoterapiaharjoituksia. Todellista lomaa keholle 
                          ja mielelle!
                          Katso lähemmin Vesileppis

18 - 21.6.2015 Midsummer Yoga Life

                         JuhannusJooga. Koskelan Museotorppa. 
                         Tule viettämään erilainen Juhannus joogan,
                         meditaation ja luonnon keskelle.
                         Neljän päivän aikana keskitymme itsemme 
                         tuntemiseen ja tutkimiseen.
                         Palkinnoksi saamme hitusen kasvua ihmisinä 
                         ja ehkä löydämme oman Dharmamme, 
                         oman tehtävämme.

                        Koskelan Museotorpan alueelle on siirretty vanhoja 

                        rakennuksia, aittoja ja tuulimylly. 
                        Savusauna lämpenee ja niityllä asustaa lampaita.
                        Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä.
                        Hinta 260e, täysihoito ja ohjelmat. 
                        Ruoka tulee olemaan kevyttä  luomuvoittoista 
                        kasvis- ja raakaruokaa

                        Soita Kari Timonen 0405186 111 tai kari@ilo-olo.fi




19 -23.8.2015   ELORIEHA KUNTORANTA

                           Varkaus, Kuntoranta, www.kuntoranta.fi/
                            Upeaa ohjelmaa tiedossa taas Kuntorannassa
                            elokuun kunniaksi