maanantai 22. elokuuta 2011

LUKUJÄRJESTYS 2011 SYKSY

Oman salin kausi alkaa maanantaina 29.8.2011

maanantai
15.30 - 17.00 yinjooga
17.15 - 18.45 hathajooga
19.00 - 20.00 kuntonyrkkeily-karate

tiistai
16.15 - 17.30 physiopilates, Mervi
17.45 - 19.00 physiopilates, Mervi
18.30 - 20.00 yinjooga kuvansi 13.9. - 22.11.2011, Soisalo-opisto

keskiviikko
18.00 - 19.15 physiopilates Mervi
17.30 - 19.00 meditaatio Varkaus, Soisalo-opisto
19.30 - 21.00 äijäjooga Kuvansi 14.9. - 23.11.2011, Soisalo-opisto

torstai
17.00 - 18.30 äijäjooga Salmitalo 15.9. - 24.11.2011, Soisalo-opisto
19.15 - 20.45 meditaatio oma sali, Soisalo-opisto

perjantai
07.30 - 8.45 physiopilates Mervi
18.00 - 19.30 yinjooga ja itsepuolustus, Kuopio kansalaisopisto
16.45 - 17.45 meditaation taito, Kuopio kansalaisopisto, 9.9. - 14.10.2011

Ilo-Olon omat joogat ja liikunnat voi maksaa myös Liikuntaseteleillä tai Sporttipassilla.

Hinnat:
kertakäynti 8e
10 kerran sarjalippu 60e
Mervillä oma hinnoittelu

Tervetuloa venymään ja viihtymään!