KESÄTAPAHTUMIA JOOGASALILLA 2010

17-18. 7 Intialaiset joogit Ritodgata ja Suchetas

• Opastavat rauhaan, harmoniaa ja sisäiseen tasapainoon
• ilmoittaudu ja lisätiedot Merja Vihavainen0405820155
  

21-22.8 Joogaretriitti Ossi Omkarnath Viljakainen 045 1255 674
Huom. joogaretriitti siirretään syksymmälle

• Meditaatiota, joogafilosofialuentoja, asanoita, kirtania
• Ayurvedaa

TERVETULOA

VAPPUJOOGARAPORTTI

Vappujoogaretriitti meni upeasta
tässä Sepin raportti viikonlopusta
http://jakejoogi.blogspot.com/2010/05/vappujooga-vesileppiksessa.html

Suurkiitos kaikille osallistuneille, hotellin keittiölle ja henkilökunnalle!

TAPAHTUMIA

Bright Path Acsension Meditaatiokurssi

Nouse mielesi liikeiden yläpuolelle sisäiseen rauhaan

Aika: pe-su 19-21.3.2010
Paikka: Leppävirta, joogasali Ilo-Olo, Savonkatu 30
Järjestäjä: pushan.ishaya1@gmail.com 040 7051671

www.thebrightpath.com

Keväinen jooga- ja kirjoitussessio!

su 11.4. klo. 10.00 -16.00

Joogasali ja Hoitola Ilo-Olo, Savonkatu 30, Leppävirta

Mielen ja kehon rentoutusta ammattilaisten tuella:

Merja Vihavainen,
jooga- ja meditaatio-ohjaaja, aromaterapeutti, sairaanhoitaja

Raili Miettinen, kirjallisuusterapiaohjaaja, erikoissairaanhoitaja

Hinta 50€: sisältää jooga- ja kirjoitusohjauksen lisäksi aamuteen, kevytlounaan ja iltapäiväkahvin.

Mukaan mahtuu vain 12 osallistujaa.
Varmista paikkasi!
Merja: 040 5820 155 info@ilo-olo.fi
Raili: 045-6566153 raili@railimiettinen.fi
Järjestää: Ilo-Olo ja Tmi Raili Miettinen
www.ilo-olo.blogspot.com
www.railimiettinen.fi

VAPPUJOOGA
PE-SU 30.4-2.5.2010


REIKIKURSSI
LA-SU 12-13.6.2010
Joogasali Ilo-Olo
kysy lisää:
Jussi Merisaari
ReikiNetwork
040 5148 360

HOITOHINNASTO

Katso hoitokuvaukset

• Aromaterapia 60 min 50e ja 90min 60e
• Klassinen hieronta 40 min 35e
• Jäsenkorjaus 40 min 35e
• Intialainen päähieronta 40 min 35e
• Shiatsu 60 min 50e
• Kuumakivihieronta 90 min 70e

VAPPUJOOGA

Tervetuloa viettämään Vappua joogaten

Järjestämme Vappujoogatapahtuman perjantaista sunnuntaihin 30.4 - 2.5 Leppävirralla Holiday Club Vesileppiksessä.

Viikonlopun aikana tutustumme erilaisiin joogaharjoituksiin, syömme hyvää kasvisruokaa sekä nautimme hienon Vappulounaan, teemme luontoretken ja annamme mielemme rauhoittua.
Viikonlopun ohjelma

Paikkoja on rajoitetusti, varaukset Hotellin myyntipalvelusta 020 1234 900

Tule ja vietä erilainen VAPPU!!

LIIKUNTA KEVÄT 2010

Maanantai
16.15 - 17.30 PhysioPilates Mervi Laatikainen
17.45 - 19.00 Joogan alkeet
19.15 - 20.15 Itsepuolustus ja kuntonyrkkeily

Tiistai
15.30 - 17.00 YinJooga
17.15 - 18.45 HathaJooga
19.00 - 20.30 ÄijäJooga

Keskiviikko
17.00 - 18.00 Shindo syvävenyttely
18.15 - 19.30 PhysioPilates Mervi Laatikainen
19.30 - 21.00 Äijäjooga Kuvansi

Torstai
18.15 - 19.30 PhysioPilates, Mervi Laatikainen
17.45 - 19.15 YinJooga Kuopio, Alavan palvelutalo

Perjantai
17.30 - 19.00 Varattu, Kuopiossa Kuntonyrkkeily ja YinJooga

Hinnat
kertakäynti 8e
Sarjakortti 10 kertaa 60e
Sarjakortti 5 kertaa 35e

HUOM! Smartum Liikuntasetelit käyvät meidän liikunnassa

Tervetuloa venymään ja rentoutumaan

TUTUSTUMISPÄIVÄ 31.8.2009

ILO-OLO HOITOLA JA JOOGASALI TARJOAVAT:

Ma 31.8 ILMAINEN TUTUSTUMISPÄIVÄ
TERVETULOA
ROHKEASTI MUKAAN!
Rentoutuminen, rauhoittuminen, hiljentyminen ja oikea hengitys
www.ilo-olo.blogspot.com

klo: 13 alkaen

Savonkatu 30 Leppävirta
Merja Vihavainen 040 5820 155 Kari Timonen 040 5186 111

Tule venymään!
klo 16.00 – 17.00 Jin Jooga
klo 17.00 – 18.00 Joogaa kaikille
klo 18.00 – 19.00 Äijä Jooga
klo 19.15 – 19.45 Kokeile Meditaatiota

Kokeile erilaisia hoitoja
• Intialainen päähieronta
• Jäsenkorjaus
• Aromaterapia